Faydalı bilgiler içeren iki görsel paylaşıyorum.
1- Hangi Vitaminleri Hangi Gıdalardan Alabiliriz? Vitaminin Faydası Nedir?
2- Hangi Minerallari Hangi Gıdalardan Alabiliriz? Mineralin Faydası Nedir?
Kaynak: Bilim ve Teknik Dergisi, Ocak 2026 sayısı, s.32 ve 34. Ücretsiz PDF: https://bilimteknik.tubitak.gov.tr/e-arsiv/sayi-698/
#FaydalıBilgiler
15 yıldır kullandığım Turkcell hattımda ilk defa alacağım oluşmuş. SMS geldi. e-Devlet’den de kontrol ettim, orada da gözüküyor. Önemli bi’ miktar değil ama yine de başvurdum bakalım. Siz de kontrol edin mutlaka.
#Turkcell #edevlet
Alacak oluşmuşsa ve müşteriyseniz, ilk işlemde mahsuplaşılması lazım, talepte bulunmaya gerek olmadan.
Valla benim de başıma ilk kez geliyor. Genelde öyle olurdu ama burda form doldurdum ve IBAN verdim. O IBAN adresine doğrudan iade yapılacakmış.
şirketlerin borcu olduğunda "paran burda, istediğin zaman al diyorlar", şirketlerin alacağı olduğunda peşine düşüp faiz bindiriyorlar. burada bir tutarsızlık yok mu? devlet niye vatandaşın alacağında aynı süreci işletip şirketlerin bir şekilde ödemesini, ödemezse faiz binmesini zorunlu kılmıyor? IBAN bilgisi tc ve telefona ayrı ayrı kitlenebiliyor, tc'ye kayıtlı IBAN'a gönderilsin işte.
Bugün Çernobil Nükleer Faciasının 40. yılı!
Her ne kadar o günleri görmemiş, yaşamamış olsam da, bir Karadenizli olarak bende bu facianın görünmez ama derinden hissedilen mirasını omuzlarımda taşıyorum.
Çünkü bizim buralarda Çernobil, sadece tarih kitaplarında geçen bir kaza değil; her aile albümünde eksik bir kare, her bayram sofrasında boş kalmış bir sandalyedir.
#Çernobil
Ben olsam gitmezdim ya hala yüksek radyasyon olan yerler varmış, riske değmez
@temp evet vardı ama belirli rotanın dışına çıkmadığınız sürece sorun yok zaten orda çalışan insanlar var ve bölge de otel bile var 1 tane ve orada kaldık 1 gece
Ben de gidip görmek ve fotoğraf çekmek istiyorum ama artık savaştan dolayı mümkün değil sanırım.
@erenhatirnaz şuan imkanı olduğunu sanmiyorum. Benim gittiğim dönemde bile Ukrayna için kimlik yeterken pripyat özel bir bölge statüsünde olduğundan pasaport istiyorlardı.
babam hiç aksatmadan her akşam bir demlik çay içerdi, mide kanseri oldu. ispatlayamam elbette ama bir alakası olduğunu düşünüyorum.
Evet, o dönemden sonra kanser vakalarında ciddi bir artış oldu maalesef. Doğrudan bir ilişki bulmak zor ama dolaylı yoldan çok kişiyi etkiledi bu kaza.
Filmini izlemiştim gerçekten çok etkilemişti. İzlemeyen bilemez gerçekten büyük bir facia.
İddialara göre karadenizdeki çoğu şeyde hala etkisi olduğu söyleniyor çayda fındıkta v.s.
Yaklaşık 2 aydır şehir dışındaydım, bu süre zarfında evdeki homelab sistemim hiç reset yemedi. İlginçtir normalde arada bir elektrik kesintisi olurdu o da olmadı. Sanırım şimdiye kadarki en uzun çalışma süresi olabilir. Synology NAS'a güncelleme gelmiş. İnsanın sırf uptime sıfırlanmasın diye güncelleme yapmayası geliyor 🙂
İlk ekran görüntüsü Raspberry Pi 5 üzerinde çalışan uygulamalar.
İkinci ekran görüntüsü Synology NAS.
#HomeLab #Synology #RaspberryPi #Grafana
Yaşadığım şehrin plakası 55 Samsun (ama Samsun'lu değilim) 🙂 Neden '.55' değil de '.155' dersen o da şeyden SuperOnline'ın verdiği router'ın DHCP havuzu başlangıç IP Adresi .100 idi ben de değiştirmekle uğraşmak istemedim .155 verdim direkt 😀
@erenhatirnaz Sabit ip almak yerine ucuzluk bir vps alsan daha uygun olmaz mı uzun dönemde?
@agab ISP'den sabit IP adresi almadım aslında. Kendi intranet'imde homelab cihazlarına sabit ip verdim sadece. Sabit IP adresi biraz güvenlik açısından da risk oluşturuyor. O yüzden dışarından cihazlarıma erişmek için Tailscale kullanıyorum hem güvenli hem de ücretsiz.
Dashboard'un kendisini kast ediyorsanız onu Grafana ile yaptım.
NASA, Artemis II görevinde çekilmiş fotoğraflardan mobil cihazlar için duvar kağıtları paylaşmış.
https://www.nasa.gov/artemis-ii-mobile-wallpapers/
#nasa #Artemis2 #wallpaper
@cgdincer arttırılmış kilit açma evde olduğumda (tanımlı wifi'a bağlı) şifreye, parmak izine, yüz tanımaya falan gerek olmadan kilidi açmaya yarıyor.
Öğle enerjisi yazan yerde now bar özelliği, oraya basınca doğrudan hava durumu ve takvimdeki etkinlikleri göstermesi için kullanıyorum. Yani gün planlama için kullanıyorum denebilir.
Aya hic gidilmedi..bu gosteri holuvud sovu...1970lerde gidilmis mis mis.o zamanki teknoloji daha mi iyiydi simdimi..yalan..sov bunlar amerikanin holuvudun sovu
Fujifilm X-T3 ile birlikte kullandığım 18-55 kit lens ile yolları ayırdım. Yeni lensim Sigma 17-40 f1.8 DC Art ile çektiğim ilk denemeler. Ben lensi çok beğendim, hem fiziksel yapısı çok sağlam hem de çekimlerdeki keskinliği ve alan derinliği çok iyi. Video tarafında henüz kullanmadım ama o tarafta da kullanmayı planlıyorum.
Konum: Rize.
#Fotoğrafçılık #fujifilmxt3 #sigma
Hayırlı olsun hocam güle güle kullan. f1.8 olması iyi, zoom lenste sabit diyafram olması daha iyi. Görüntülerden keskinlik de fena görünmüyor, ham dosyadan görmek lâzım tabii ama kötü olsa buraya da yansırdı bi miktar mutlaka. Kromatik sapma bi tık gözüme takıldı ama f1.8'de çekildiği için sabırım olabilecek maksimumu görmüş zaten. Bu arada keskinlik için çok gerekmedikçe ışık vs. azalmadıkça 1.8'i zorlama derim, 2-2.8 arası iyidir. Ben ilk 1.8 lens aldığımda alan derinliği hoşuma gittiği için 1.8'i sabit kullanıyordum, şimdi arşive bakınca çok güzel anlarda gereksiz keskinlikte yemişim onu fark ediyorum.
Çok teşekkürler 🙏 Yok bu fotoğrafların hepsi 1.8 ile çekilmedi sanırım bakmam lazım ama ortama/çekeceğim şeye göre değiştiriyorum genelde. Yine de teşekkür ederim. Bakalım kullanmaya devam edeceğim tabii.
Net alan derinliğinde büyük fark yaratmış. Keskinlik için elle müdahale etmediysen o da çok güzel. Prime lens gibi çekmiş.
Yok fotoğraflar orjinal halleri, buraya yükleyebilmek için JPEG compress dışında bir düzenleme vs yapmadım. Ben de araştırdığımda "3 tane prime lensi tek gövdede birleştirmişler" gibi yorumlar vardı, hakkını vermişler gerçekten.
Görene kadar ihtiyacım olduğunu bilmediğim bir üründü desem yalan olmaz. Belki ihtiyacı olan vardır diye paylaşmak istedim. Kompakt boyutlarda USB-C to HDMI+USB-C dönüştürücü. Bu markanın diğer çeviricileri ve kabloları da çok kaliteli, tavsiye ederim.
Güzelmişte sokete çok fazla yük bindirmiyor mu ? macbookta kolay soket lehimli değil zaten ama windows tarafı adamı üzer, çok üzer. Type-c ler çoğunda anakarta lehimli, bu kadar yükten sonra yani dipten kırarsanız selayı okursunuz. 😀
@panaviatornado Macbookta anakart ortaya yakın, kenarlara çok gitmiyor yani kasaya falan, arada flex kablo ile soket kasaya bağlı duruyor. Ola ki kırıldı birşey oldu anakarta zarar vermiyor. Bozulursa da kolayca değişiyor.
@panaviatornado çok az windowslu cihazda var böyle ama geneli yüzde 99'u anakarta lehimli bu port. Şarj kablosu işte çeviri falan takarken porta felaket yük biniyor. Zaten o yüzden de çoğu cihazın type-c pert oluyor falan.
@orcunfix Macbook çok iyiymiş valla hocam demek ki boşuna bu kadar fanı yok.
@panaviatornado Malzemesi kalitesi herşeyin belirli standartta olması çok iyi, ancak işte sistem olarak bize hitap etmiyor. Ben o arayüzünü gördüğüm zaman tansiyonum yükseliyor. Bana o arayüz programları onların silinip yüklemesinin karmaşası işte silindi mi acaba ? işte sağ tıkladım ne gelecek sağ tık menüsü nerede ? diye düşünceler çaresiz hissettiriyor. 😀
@orcunfix valla fiziki olarak brn de seviyorum ama Windows varken hayatta kulanamam galiba
Bu kadar küçük olanlarda bile kablo istiyorum, C soketleri A soketlerinden bile güçsüz oluyor, HDMI kablosunun ağırlığını taşıyamaz.
Kullandığım HDMI kablosu o kadar ağır bi’şey değil aslında. Kontrol ettim o kadar ağırlık bindirmiyor gibi hissediyorum.
@erenhatirnaz masaüstü olsa dert değil ama dizüstü olunca dert...
Google Chrome'a dikey sekmeler (vertical tabs) özelliği geliyormuş. Beta kullanıcıları aşağıdaki yöntem ile aktifleştirebiliyor.
chrome://flags/#vertical-tabs adresine girip Vertical Tabs yazan ayarı Enabled haline getirip, tarayıcı baştan başlatın. Ardından Ayarlar > Görünüm > Sekme Şeridi Konumu gibi bir ayar olması lazım oradan ektinleştebilirsiniz.
Beta paket olmasına rağmen aktifleştirme işini niye bu kadar zorlaştırmışlar anlamadım. 🤷♂️
https://www.youtube.com/watch?v=eK-O0mUEPGM
#GoogleChrome
geldi bile, ek ayar yapmaya gerek yok. sekmeyi tutup pencerenin yan tarafına sürükleyince beliriyor.
Ekranı 2ye bölme özelliği değil bu, sekmeleri şu şekilde dikey olarak sıralıyor.
FF'ye geleli epey oldu. Denemek için kullanmaya başlamıştım, alışması çok zor oldu. Uzun bir süre mouse'u sürekli yukarı götürüyordum.
Firefox yavaş ama hem daha özellikli hemde 0.30beta'dan beri kullanıyorum virüs yemedim. 2 sefer Chrome kurdum ikisinde de tarayıcıya virüs bulaştı.
Ocak ayı başında Temu’dan sipariş verdiğimden beri mail kutumun hali böyle. Günde min 5 tane geliyor. Yıl olmuş 2026 şunların spam olduğunu algılayamayan Outlook ekibine de ayrıca saygılarımı iletiyorum🤦
Outlook'un spam koruması zaten evlere şenlik. Reklamları, dolandırıcıları gelen kutusuna atar, önemli mesajları spama. 😀 [email protected] adresimi sadece buradan aldığım için kullanıyorum ve her yere verdiğim için şuan mecburum fakat Gmail'den başkası yalan mail konusunda.
temudan çok sipariş verdim, daha temunun adını duymamışken de spam kutum böyleydi
Bu iki email tipi özellikle Temu'dan sipariş verdikten sonra gelmeye başladı ama öyle denk gelmiş de olabilir bilemedim.
Microsoft'un kendisi spam üretiyor kaldı ki başkalarını algılayacak, ben yıllardır doğum günü hatırlatma maillerini engelleyemiyorum, mesela 20 sene önce Facebook üzerinde bir arkadaş eklemişim, silmişim sonrasında, oradan bağlantı kurmuş sürekli gelir bu mailler, iptal etme seçeneği de yok.
Temu ve Amazon yurtdışından aldığım küçük montaj aparatlarının da gelmesiyle birlikte belgesel setup’ımın büyük bir kısmını tamamladım.
Kamera: Fujifilm X-T3 + 18-55mm
Ses Kartı: Zoom H6 + XY, Mid-side stereo, shotgun olmak üzere 3 mikrofon kapsülü
Kablosuz Mikrofon: DJI Mic 2
Ses Kabloları: KabelDirekt Pro Series (3m, 5m ve 10m Aux Kablo ve Kulaklık Uzatma Kablosu), NANYI 3.5mm to XLR Y Splitter Kablo (Bunu DJI Mic 2 alıcısını Zoom H6’ya takmak için kullanacağım)
Tripod: Peak Design
Ses anlamında eksiğim şu an için referans kulaklık onu da tamamlarım önümüzdeki ay. Görüntü için de daha kaliteli bir lense ihtiyacım var. Onun için de geçen @gamsizm videosunda bahsettiği Sigma 17-40mm f1.8 DC Art lens var aklımda.
Harika görünüyor, hangi alanda çekmeyi düşünüyorsunuz belgeseli?
Aklımdakini birebir aktarmam zor fakat şu an için kısaca "kaynağından denize döküldüğü yere kadar suyun hikayesi" diyebilirim. Şu gönderimde biraz bahsetmiştim https://teknoseyir.com/durum/1762723
Doğu Karadeniz'de memleketimde yapıyorum genelde çekimleri, o nedenle çekimler sırasında tanışacağım insanların suyla dereyle olan bağlarını ve tabii ekolojik sorunlara da değinmeyi planlıyorum. Aklımda henüz net bir kurgu yok fakat yolda şekillenir diye umuyorum.
@erenhatirnaz Doğru şimdi hatırladım bu postu) Merakla bekliyor olacağız. Başarılar!
Güzel bir rig yapılır aslında, ama maliyetler işte. H6 harika bir şey, ben de zamanında Amerika'dan TR fiyatının çok altına almıştım. Lens biraz gariban kalmış ama zamanla değiştirirsiniz muhtemelen.
Biz suplementlerden devam ya.
en çok hangi gıdadan almak değil de hangi gıdadan alınanın biyoyararlanımı en yüksek, bu önemli.
"Kırmızı et, sakatat (özellikle karaciğer), balık, yumurta, süt, yoğurt, peynir; veganlar için B12 ile zenginleştirilmiş ürünler."
burada bir Türkçe faciası yaşanmış, düz virgül koysaydı keşke