"Kalabalık Yalnızlık" Kavramı Nedir, Nedenleri, Başa Çıkma Yolları

https://tdk.gov.tr/icerik/basindan/2024-yilinin-kelimesi-kavrami-kalabalik-yalnizlik/
2024 Yılının kelimesi seçilmiş

2024'te yapılan araştırmalar, insanların kalabalıklar içinde yalnız hissettiklerini göstermektedir. ‘Yalnızlık’ ve ‘kalabalık’ kavramları, sosyolojik ve psikolojik nedenlerle bir arada var olabilir. Artan hayat hızı ve toplumsal bağların zayıflamasıyla, bireyler kalabalıklar içinde yalnızlık hissi yaşamaktadır. Çevrede insan sayısının fazla olması, yalnızlık hissini engellemeyebilir.

Kalabalık Yalnızlığın Nedenleri:

Yüzeysel İlişkiler: İnsanlar arasındaki bağlar, derin ve anlamlı olmayabilir.
Duygusal Bağlantısızlık: İnsanlar arasındaki duygusal eksiklik yalnızlık hissini artırır.
Teknoloji ve Sosyal Medya: Dijital bağlantılar, gerçek ilişkilerin yerini tutamayabilir.
Kişisel Beklentiler: Beklentilerin karşılanmaması yalnızlık hissine yol açabilir.
Düşük Öz-değer: Olumsuz öz-değer düşünceleri yalnızlık hissini tetikleyebilir.

Kalabalık Yalnızlıkla Başa Çıkma Yolları:

Derinlemesine Bağlantılar Kurmak: Yüzeysel ilişkiler yerine anlamlı bağlar kurmak önemlidir.
Duygusal Farkındalık: Kendi duygularını anlamak yalnızlıkla başa çıkmada yardımcı olabilir.
Kendi İhtiyaçlarını Anlamak: Sosyal çevreden beklentilerinizi gözden geçirerek sağlıklı ilişkiler kurabilirsiniz.
Sosyal Medya Detoksu: Dijital dünyadan uzaklaşmak yalnızlık hissini azaltabilir.
Yalnızlıkla Barışmak: Yalnızlık, kişisel gelişim için bir fırsat olabilir.
Destek Almak: Aile, arkadaş veya terapist desteği yalnızlıkla başa çıkmada faydalıdır.

Chrome'u Unutun - Google 8 Hafta içinde Tüm Cihazlarınızı Takipe Başlayacak
https://www.forbes.com/sites/zakdoffman/2024/12/21/forget-chrome-google-will-start-tracking-you-and-all-your-smart-devices-in-8-weeks/

En ekonomik kablosuz mouse: Medimarkt 149TL, A101 89TL güncel fiyat ( tek pille çalışıyor)
A101 dekini en az 6 aydır sorunsuz olarak kullanıyorum.
https://www.youtube.com/watch?v=j-l59Ndn3Bo

bendeki aynı renk ve marka,
tek pille çalışıyor

"Hemen Alın": Tüketim Tuzağı Belgeseli
Güçlü mesajlarla dolu

Neler öğrendim neler?

Adidas ve Amazon gibi büyük şirketlerin yapısını, şirketlerin kandırmaya ve müşterileri giderek daha fazla tüketmeye yönlendirmeye çalıştığı 5 benzersiz yol

Onbinlerce ürünün amaçlı olarak evsizler tarafından kullanılmasını önlemek için kırılıp bozulup her akşam çöpe atılması (Amazon depoları)

"Planlı eskime" yeni ürünleri daha hızlı satın almaya teşvik için kasıtlı olarak çabuk bozulacak şekilde tasarlanma stratejisi

Iphone lara sağlanan yeni güncellemelerin amaçlı olarak elefonları daha da yavaşlatması haberini hatırlıyor musunuz?

Sinsi yöntemler ile Apple'ın iPhone'ların vidaların değiştirmesi,
onarımların önlenmesi,
bileşenlerin birbirine yapıştırılması,
tüketicileri kendi ürünlerini tamir etmeye teşvik eden ifixit gibi şirketlere "yayından kaldırın" baskıları...

https://www.netflix.com/tr/title/81554996

https://www.imdb.com/video/vi4188064025/

e-Devlet ten istenmeyen SMS engelleme Nasıl Yapılır
Edevlet te " izinli" gözüken sms leri engelledim
Yeni gelirse onları edevletten şikayet linkine kaydettim. İzinsiz gönderenlere 5000 tl ceza bile varmış.
--------------------------------------------------------------------------------
Ticaret Bakanlığı - Ticari Elektronik İleti Yönetim Sistemi
--------------------------------------------------------------------------------
1: E-Devlet sitesinden hesabınıza girin.
https://www.turkiye.gov.tr/ticari-elektronik-ileti-yonetim-sistemi
2: Henüz eklemediyseniz, “Yeni İletişim Adresi Ekle” den SMS engellenecek tel nosunu ekleyin.
3: Tel No yanından “Onayları Yönet” i seçin. size SMS gönderebilen site ve uygulamalar görüp kapatın

E-Devletten yeni gelen istenmeyen sms leri ihbar linki:
(örneğin telefon numaranızı yeni toplu satılanlarla birlikte almış göndericilerden gelmeye başlayan yeni smsler için)
Yukarıdaki listenizde görünmeyen yeni sms ayrıntılarını ihbar ederseniz izinsiz gönderenlere 5000 TL ceza da uygulanıyormuş. Sizi izinsiz gönderenler mağduruz ihbarı geri çekin bile diyorlarmış
--------------------------------------
Gönderilen aşağıdaki sms ayrıntılarını şikayet ile gönderici bulunuyor

1) şebeke ismi (TürkTelekom-Turkcell-Vodafone)
2) sms in sonuna eklenen kod
3) sms in görüntüsü veya mesajın kopyası
4) size ulaştığı tarih saat dakika (sms te gözüküyor)
-------------------------------------------------------
Google da aramalarda benim uyguladığım işlemleri adım adım gösteren bir yazıya da rastladım

https://shiftdelete.net/e-devlet-istenmeyen-sms-engelleme-nasil-yapilir

Joey ve HIMYM
Friends alternatifleri olabilir mi
10 sezonluk Friends'i ve Spin off'u Joey'i izliyorum. Joey'den haberi olmayanlara öneririm
---------------------------------------------------------------
Son güncelleme:
HIMYM ye pek ısınamadım.
Neil Patrick Harris ilerleyen bölümlerde de olacağı için herhalde tahammül edemiyeceğim bir karakter gibi geldi

Joey ise birkaç bölümden sonra vasat olmaya başladı

Friends gene en beğendiğim olmaya devam edecek

Musk'ın serveti seçimden sadece iki gün sonra 26 milyar dolar arttı.
Elon Musk nasıl Donald Trump'ın gölge başkan yardımcısı oldu?
Dünyanın en zengin adamı, ABD siyasetinin en güçlü ikinci adamı oldu. Hiçbiri tesadüf değildi

https://www.theguardian.com/technology/2024/nov/09/elon-musk-trump-administration

Takip Ettiğim Podcast lar ve 2 soru

Takip Ettiğim Podcast lar:
- Hidden Brain
- Art of Manliness
- Fularsız Entellik
- Haddini Aşan Yaşam Rehberi

1) Sizin takip ettikleriniz hangileri?

2) Podcast veya toplantı ses notlarınının bazılarında arama yapmak, aradığım bir kısmını bulmak için ileri geri sarmak yerine
ücretsiz olarak (transcribe) yazılı hale dönüştürmek istiyorum.

Benim denediklerim kısıtlı uzunlukta olanları dönüştürüyor,
Daha sonrası için para istiyorlar

Android veya windows pc için denediğiniz hangi uygulamaları önerebilirsiniz?

Thunderbird Mobile Android Uygulaması Çıkmış
Güncelleme tarihi: 28 Ekim 2024
https://play.google.com/store/apps/details?id=net.thunderbird.android

Ben Gmail apk kullanıyorum.
Ama bir kaç güncelleme sonrası Thunderbird e geçmeyi düşünüyorum

Sizler ne kullanıyorsunuz?

EMG / Fizik tedavisi deneyimlerinize ihtiyacım var
Sorun: bel fıtığı