Patates yemeği. Düdüklü tencere varsa nohut/kuru fasulye. Yanına bulgur, pirinç yada makarna 🙂 Göz korkutabilir ancak bir süre sonra bunlar sıradanlaşıyor 🙂
Bolca su, tel şehriye, tavuk bulyon bunları tencereye at kaynat. Yok birazda iyi olsun diyorsan. Soğanı ve biberi doğra yağ da kavur domates doğra (kabukları soy) birazda domatesle kavur sonra tel şehriye bulyon at su koy biraz tuz biber kara biber nane kekik at 10 dakka kaynat. Sonra yeme yanında yat. Suyu az olursa daha iyi olur. Tercihine bağlı tabii.
Dışarda yiyeceksen temiz, ufak, esnaf lokantası şeklinde bir yerde ev yemeği ye. Onun dışında evde yapıp yiyeceksen en kolayı makarna. Ama o da kilo aldırıyor. Pazardan alışveriş yap, internetten yemek tarihlerine bakıp yapmaya çalış.
+999 tam öğrenci yemeği saklayıp yanına da pilav veya makarna yapmayı becerirsen 2-3 idare eder seni... Mutlaka yemeğinde yoğurt veya cacık ye... Bağırsakların düzgün kalsın... Becerikli isen kefir besle ve iç... Hem besin değeri hem de bağırsaktaki direniş ve düzen kalsın...:=)))
Ayrıca benim gibi kafa işlerinde ve öğrencilere beslenme bozukluklarına karşı Benexol gibi B vitamin desteği kullanmasını öneririm... Günlük değil ancak haftada 2-3 defa alınız... Özellikle sınav haftaları yasal doping kullanınız...:=)))
elindeki malzemeye göre internetin de varsa her türlü yemeği yapabilirsin. makarna da yaparsın hamur işi de ya da tatlı da sadece ne yemek istediğin ve evde yapacak malzemenin olması yeter.
Eğer kız arkadaşına falan özel bir şey yapman gerekirse antrikot ve yanına haşlanmış sebze garnitürü yap . Antrikotu kekik,zeytinyağı,süt,ufak kesilmiş sarımsak ile marine et . Aşırı kızgın tavaya at yanlarınıda maşayla tutarak eşit şekilde pişir . Tabii öğrenci için pahalı bir yemek olur ama dışarıda yemek ısmarlamaktan her şartta daha ucuza gelir ve kızı etkilersin 😀 Eti yakınlarda varsa macrocenter'dan almanı tavsiye ederim kilo başına 2-3 lira pahalı diğerlerine göre ama cidden kaliteli oluyor verdikleri et .
Nefis yemek tarifleri diye bi site var ben hep orayı kullanırım yemek yapmak için.
Hem oldukça kolay ve anlaşılır tarifler var hem de ucuz. 2 patlıcan, 1 patates, 1 kabak, 2 biber, 1 domates, 1 soğan al gel marketten. 5 lira tutmuyor. Güzel bir türlü yemeği çıkar ondan. Yanına sarımsaklı yoğurt yada cacık yapabilirsin. Peşine de bi çay demle. Mis!
Ha bu arada sürekli olarak yemeğini kendin yapacaksan pazara gitmeyi ve oradan alış veriş yapmayı öğrenmelisin. Haftalık 30 lira ile buzdolabını sebzeyle dolduruyorum. Sonra bütün hafta hem sağlıklı hem ucuz besleniyorum. Bak 30 liraya dışarıda ancak pizza + kola yaparsın mesela.
Evde yapmalık karışık olmayan bi şeyler işte. Bütçe de öğrenci işi yemek bütçesi 😛 20 falan max
Patates yemeği. Düdüklü tencere varsa nohut/kuru fasulye. Yanına bulgur, pirinç yada makarna 🙂 Göz korkutabilir ancak bir süre sonra bunlar sıradanlaşıyor 🙂
göğüs alın kızartın :d
But the question is: Cacik, With or without SARMISAK 😛
Bolca su, tel şehriye, tavuk bulyon bunları tencereye at kaynat. Yok birazda iyi olsun diyorsan. Soğanı ve biberi doğra yağ da kavur domates doğra (kabukları soy) birazda domatesle kavur sonra tel şehriye bulyon at su koy biraz tuz biber kara biber nane kekik at 10 dakka kaynat. Sonra yeme yanında yat. Suyu az olursa daha iyi olur. Tercihine bağlı tabii.
Domatesli bulgur pilavı
Malzemeler: Domates, bulgur pilavı, su ve soğan. ( isteğe göre çok az salça ve tereyağı eklenebilir )
Makarna
Dışarda yiyeceksen temiz, ufak, esnaf lokantası şeklinde bir yerde ev yemeği ye. Onun dışında evde yapıp yiyeceksen en kolayı makarna. Ama o da kilo aldırıyor. Pazardan alışveriş yap, internetten yemek tarihlerine bakıp yapmaya çalış.
Pazardakinler hep çürük
@at Yok be sen de 😀 Herkes manavdan mı geçiniyor 😀
@emre64 bosna da öyle
@emre64 pazarda yarı fiyatına yarısı çürümüş
DIşarıdansa döner evdeysen yumurta makarna
İmdomie, makarneks.
Tavuk sote.
+999 tam öğrenci yemeği saklayıp yanına da pilav veya makarna yapmayı becerirsen 2-3 idare eder seni... Mutlaka yemeğinde yoğurt veya cacık ye... Bağırsakların düzgün kalsın... Becerikli isen kefir besle ve iç... Hem besin değeri hem de bağırsaktaki direniş ve düzen kalsın...:=)))
Ayrıca benim gibi kafa işlerinde ve öğrencilere beslenme bozukluklarına karşı Benexol gibi B vitamin desteği kullanmasını öneririm... Günlük değil ancak haftada 2-3 defa alınız... Özellikle sınav haftaları yasal doping kullanınız...:=)))
@kadirg1976 Dotmatesli acı sos, baharatlar derken bir bakmışsın tencere bitmiş.
200 gram en kaliteli zeytin + 1 somun ekmek
Aah Aah, Macaristandayım en kaliteliyi geç orta kalite zeytin bulamadım henüz :/
elindeki malzemeye göre internetin de varsa her türlü yemeği yapabilirsin. makarna da yaparsın hamur işi de ya da tatlı da sadece ne yemek istediğin ve evde yapacak malzemenin olması yeter.
Eğer kız arkadaşına falan özel bir şey yapman gerekirse antrikot ve yanına haşlanmış sebze garnitürü yap . Antrikotu kekik,zeytinyağı,süt,ufak kesilmiş sarımsak ile marine et . Aşırı kızgın tavaya at yanlarınıda maşayla tutarak eşit şekilde pişir . Tabii öğrenci için pahalı bir yemek olur ama dışarıda yemek ısmarlamaktan her şartta daha ucuza gelir ve kızı etkilersin 😀 Eti yakınlarda varsa macrocenter'dan almanı tavsiye ederim kilo başına 2-3 lira pahalı diğerlerine göre ama cidden kaliteli oluyor verdikleri et .
Nefis yemek tarifleri diye bi site var ben hep orayı kullanırım yemek yapmak için.
Hem oldukça kolay ve anlaşılır tarifler var hem de ucuz. 2 patlıcan, 1 patates, 1 kabak, 2 biber, 1 domates, 1 soğan al gel marketten. 5 lira tutmuyor. Güzel bir türlü yemeği çıkar ondan. Yanına sarımsaklı yoğurt yada cacık yapabilirsin. Peşine de bi çay demle. Mis!
Ha bu arada sürekli olarak yemeğini kendin yapacaksan pazara gitmeyi ve oradan alış veriş yapmayı öğrenmelisin. Haftalık 30 lira ile buzdolabını sebzeyle dolduruyorum. Sonra bütün hafta hem sağlıklı hem ucuz besleniyorum. Bak 30 liraya dışarıda ancak pizza + kola yaparsın mesela.