Teknoloji ve Bilim Notları 2018/45
Geçtiğimiz günlerde teknoloji ve bilim dünyasından gözümüze çarpan gelişmeleri derledik.
01:00 - NASA, gelecekteki Ay görevleri için rekabet edecek dokuz özel şirket belirledi.
06:00 - Çin’in Chang’e-4 görevi önümüzdeki günlerde Ay’a doğru yola çıkacak.
10:22 - OSIRIS-REx uzay aracı Bennu göktaşına ulaştı.
14:31 - Soyuz, üç astronotu başarıyla ISS’e taşıdı.
18:03 - Falcon 9 roketinin birinci aşaması ilk kez üçüncü defa kullanıldı.
22:34 - Neil deGrasse Tyson hakkındaki cinsel taciz ve tecavüz iddiaları.
26:01 - Genetiği değiştirilen bebeklerle gündeme gelen bilim adamına ulaşılamıyor.
31:19 - Avustralya alışveriş poşeti kullanımını %80 azalttı.
35:12 - Uçaklarla atmosfere parçacıklar püskürterek küresel ısınmayla mücadele edilebilir mi? Benzer bir proje.
47:08 - Aralıklı oruç tutma tekniği diğer diyet yöntemlerine benzer sonuçlar veriyor.
55:30 - Dünya’nın çekirdeği kabuğundan 2.5 yıl daha genç.
Podcast olarak dinle
Dosya olarak indir - iTunes - Spotify - RSS
haydaa neil de grasse haberi ne öyle. bahar aylarında cosmos'un 2. sezonu gelecekti ne olacak acaba🤔
sjw ve feminaziler ota osuruğa tecavüz demeyi bırakırlarsa belki bi umut gelir
tam bir saat
Tam nasıl uyurum diyordum 😁❤️
Podcast linki verebilir misiniz ?
@achfighter İşte, iddialar doğru çıkarsa bilimin yüzünün karası olacak 🙂
https://teknoseyir.com/yuklemeler/podcast/2018/12/bilim_gundemi_2018_45mp3
"...45.mp3" olacak galiba. sonda nokta eksik.
https://teknoseyir.com/yuklemeler/podcast/2018/12/bilim_gundemi_2018_45.mp3
Nasa'nın misyonları ile başlayan sohbet çiğ köfte ile bitti. =))))))) pek güzel bir bölümdü, emeklerinize sağlık!
biraz da sosyal bilim please
https://teknoseyir.com/yuklemeler/podcast/2018/12/bilim_gundemi_2018_45.mp3
En Sevdiğim İkili.
Oruç tutmak vücuda şifadır diye boşuna dememiş dinimiz
Akıl orucu tutmayın, düşünün, araştırında diyor din. ayinesi iştir kişinin lafa bakılmaz
Bu tip yazılardaki oruç ile dinen tutulan pek benzemiyor yanlız dikkat, su içilir asgari kalori alınır vs. Hele iftar yüklemesi 🙂
End of Space – Creating a Prison for Humanity
https://www.youtube.com/watch?v=yS1ibDImAYU
@ozmo paylaşım için teşekkürler, çok güzelmiş.
Aralıklı oruç haftalık olarak pek kafama yatmadı ama ben gün içerisinde 8 saat ye 16 saat aç kal şeklinde uyguluyorum. Mesela sabah 10 ile akşam 6 arasında belirlediğin kalori limitlerinde yiyip, bunun dışındaki saatlerde sadece kalorisiz içecek tüketiyorsun.
Bravo, beynimi okuyup yazmayı düşündüğüm mesajın neredeyse aynısını yazmışsınız. Neyse ben de biraz daha detaylı olarak bir daha yazayım (vakit bulunca)
iyiden iyiye bu serinin müptelası olduk, başarılar @hkellecioglu @can
Tüketimin azaltılması dediniz de şöyle de bir şey var; sistem öyle kurulmuş ki tüketim azalsa ekonomik kriz çıkıyor, insanlar işsiz kalıp temel ihtiyaçlarını bile karşılayamaz hale geliyor. Ekonomik büyüme dediğiniz şey zaten üretimin (dolayısıyla tüketimin) artması demek. Ekonomimiz küçüldü deyince yaşadığımız sıkıntıyı düşünün.
Ben mesela sabah 5:30'da kahvaltımı yaparım, öğlen veya ara öğün yemem. Sadece gün içinde 2 kahve içerim sade olarak. Akşam 20:00 gibi de akşam yemeğini yerim. Yediğim yemekler ne tahıl ne de şeker içeriyor. Yıllardır da fitim. Sağlık problemim yok. Hasta olmam mesela millet gripten kırılırken. Antibiyotik hayatımda kullandığımı hatırlamam. Şunu söyleyebilirim net olarak, kalori diyeti hikayedir. Önemli olan sağlıklı gıdalarla beslenebilmektir.
michio kaku?
Aralıklı oruç ile ilgili araştırma yapan bilim insanları yanlış biliyorlar tadında ukala bir mesaj yazmak istemiyorum ama aralıklı oruç ile ilgili araştırma yapan bilim insanları yanlış biliyorlar 😀
Yaklaşık iki yıldır aralıklı oruç (intermittent fasting) yapan biri olarak çok faydalı olduğunu ve bunun da ispatlı olduğunu, az kalori almanın aralıklı orucun mantığına tamamen ters olduğunu söyleyebilirim. Aralıklı oruçta yemek yemediğiniz sürede kalori içeren hiç birşeyi vücuda almazsınız. Bir tane bisküviden, kahveme azıcık kremadan birşey olmaz diye birşey olmaz. Birşey yemediğiniz sürede alacağınız toplam kalori 0 olmalı.
Bir çok farklı format var. Bazıları 5 gün normal yiyor, 2 gün hiç yemiyor. Ben hafta içinde sabah hiç birşey yemiyorum. Bol su, sade kahve belki şekersiz bitki çayı. Günün ilk yemeği 12.00'de öğle yemeği oluyor. Akşam da 8.00 gibi akşam yemeği yiyorum, tercihen son kalori alımı. Dolayısıyla yemek yediğim aralık 8 saat, yemediğim aralık 16 saat oluyor.
Aralıklı oruçta mantık vücutta sürekli insülin salgılanmasının önüne geçmek, büyüme hormonunu daha çok aktive etmek, vücudun yağ yakarak enerji ihtiyacını karşılama alışkanlığını geri kazanmasını sağlamak.
Ayrıca vücudumuz dümdüz toplama çıkarma kalori hesabından daha karmaşık bir şekilde çalışıyor. Bir çok farklı hormon var, bunların görevleri var bazıları bazı diğer hormonları baskılıyor filan falan... Ben bunu bir blog'a dökeyim, böyle olmayacak...
@hkellecioglu @can
Olayın mantığını biliyorum, ben de bir zamanlar oldukça çok okudum bu konuyu. Teoride dediklerin doğru, araştırmayı yapanlar da muhtemelen bunları göz önüne almışlar ve bilimsel bir şekilde test etmeyi denemişler. 150 kişi üzerinde yapılan kontrollü deneylerde uzun süre aç kalanlarla düzenli bir şekilde kalori azaltanlar arasında kilo verme ve kan değerleri açısından bir fark gözlenememiş. Araştırmanın özet kısmının sonuç bölümünde bunu net bir şekilde söylemişler. (https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/108/5/933/5201451?redirectedFrom=fulltext) Tabi bu tek bir araştırma, kesin bir sonuca varmak için başka araştırmaların da yapılması, sonuçların başka uzmanlar tarafından incelenmesi ve deneylerin tekrarlanarak aynı sonuçlara ulaşılması gerekiyor.