Elimde 5 $lık bir ebay kuponu var, almak istediğim ürünü alırken
"You can't reedem a gift card for orders in other countries." diyor, adresi aynı ülke yapıyorum bu sefer bu ülkeye satış yok diyor 😀 1 dolarlık ürünü almak için cebelleşiyorum. Çözüm yada alternatif yol bilen varmı ?
#TeknoYardım #akış #ebay
Arduino ya başlamak istiyorum ( işe dönüşme ihtimali yüksek ) varmı önerebileceğiniz bir seti vesayire yada diğer alternatiflerini önerecek ?
#TeknoYardım #akış
Canon Pixma E414 için yazdırılan sayfa sayısını nasıl öğrenebilirim ? Kurcaladım ama bir türlü bulamadım.
#TeknoYardım #akış
Bilgisayarla haşir neşir olmaktan 100 kg a yaklaştım ( 1.69 boy ) Yaşadığım yerde kardiyo yapma olanağım pek yok. Kondisyon bisikleti almayı düşünüyorum. Şu tarz birşey işimi görürmü yoksa daha ucuza halledilirmi ? ( Sert kullanırım ) Bilgisi olan yardımcı olabilirmi ?
#TeknoYardım
Bilgisayar ile haşır neşir olmaktan değil, gereksiz ve zararlı bir şekilde beslendiğin için 100 KG oldun. İlk olarak bu dürüstlük aşamasını atlattıktan sonra ne yapabileceğine bir bakalım. Böyle bir alet yerine normal bir bisiklet alsan hem daha zevkli olur hem de daha teşfik edici. Onun harici yok kardeşim param cebimde kalsın v.s dersen ekmeği bırakıp her gün 10 km üzeri yürürsen ve akşam yatmadan 3-4 saat önceye kadar bir şey yemezsen sorunun çözüleceğine inanıyorum. Bisiklet ile de 10 ile başlayıp 20-30 a kadar arttırabilirsen durum çözülür. Kondisyonuna inanırsan 150'de yaparsın.
Bunun ayakta kullanılanını almalısın. Asıl o işe yarıyor. Ve tavsiye ederim, günde 40 dakika bile insanın canına okuyor. Eliptik bisiklet diye arat, kayışlı değil manyetik olanlardan al.
Kardiyo antrenmanlarımın düzenli olarak haftada iki tanesini indoor cycling ile yapıyorum. Kesinlikle faydasını görürsünüz. Ama hayatta her şeyde olduğu gibi bu da doğru yapılması halinde dışarıdan göründüğü kadar kolay bir şey değil. Üzerine çıkıp basit bir şekilde yarım saat, bir saat çevirip inmek hayalini kurduğunuz faydayı sağlamayabilir.
Benim size tavsiyem şu. Macfit'lerde hemen hemen her gün grup indoor cycling dersleri yapılıyor. Giriş seviyesine uygun dersler ve bu salonlara aylık üye olabiliyorsunuz. Aşağı yukarı 100 TL'ye aylık üyelik yapıp haftada iki üç kez giderek kendinizi deneyin. Hem kendinizi denemiş, hem de linkteki alete o parayı verip almadan önce az da olsa bir şeyler öğrenmiş olursunuz. Hoşunuza gitmezse de masraftan kurtulursunuz.
https://www.instagram.com/p/BlfrLFSjmLF/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=8q91l9couj6g
TR de baya pahalı bu setler zaman varsa Aliexpresste 100 tl civarına kapsamlı set mevcut. Ilk burdan aldigim setle baslamistim.