Kış aylarında yürüyüş ve koşu aktivitelerinde üşümemek aynı zamanda terlememek için kullanabileceğimiz kıyafetler, aksesuarlar var mıdır acaba? Havalar soğudu, hareketsiz kaldım sırf bu nedenle. Kalın giyinsem terliyorum, ince giysem üşüyorum. 😅
Kış aylarında yürüyüş ve koşu aktivitelerinde üşümemek aynı zamanda terlememek için kullanabileceğimiz kıyafetler, aksesuarlar var mıdır acaba? Havalar soğudu, hareketsiz kaldım sırf bu nedenle. Kalın giyinsem terliyorum, ince giysem üşüyorum. 😅
Eve koşu bandı al en temizi 😀 İyi ekipmanla aynı fiyata hemen hemen.
Onu istesem salona da giderim ama bana gitmiyor.
Pek sağlıklı bir spor ekipmanı sayılmaz. Not: Kullanıyorum her sabah 😀
Bir tane çanta, bir tane sıcak tutacak rüzgar yağmur geçirmeyecek alt üst eşya. İçine de normal tişört giy. Sıcaklayınca fermuarı aç serinle, üşüyünce kapat. Çıkarmak istediğinde çantaya at.
Yani cevap: rüzgar ve yağmurluk.
Dechatlon doğa yürüyüşü bölümüne bakılabilir.
Decatlona gidiyorsun ter buharını dışarı atan yağmur ve soğuk korumalı kumaştan tsirt mont alıyorsun
Kıyafet konusu karışık. Kişiye göre değişiyor. Benim dikkat ettiğim. Giydiğiniz pamuklu olmasın. Pamuklu olursa ve terlerseniz kurumuyor. Teri dışarı atan tshirt üstüne aynı özellikte ince uzun kollu termal içlik. Hava çok soğuksa fermuarlı ince polar. Ayrıca Gore tex olan ürünleri araştırabilirsiniz. Yağmur geçirmez ama içerdeki havayı dışarı atan bir teknoloji. Ayrıca çok terliyorsanız koltuk altından fermuarlı ceketler var. Ama pahalı oluyorlar.
Kısa cevap: Decathlon.
Bu markanın alternatifi yok mu?
@jabbathehutt tek tek ararsan alternatif bulursun ama zahmetli. Adamlarda her türlü her seviyede ekipman var. O açıdan alternatifsiz. Fiyatları da yüksek kalıyor artık ama 🙁
Yün atlet giyersen üşümezsin. Yün çok nem çeker %33 neme kadar ıslak hissettirmezsin. %50 nem çekebilir. (Ağırlığına göre bu yüzdeler) Ancak yün pahalı olabilir. Bisiklete binerken içe giymek için atlet tarzı içlikler giyiyordum, üzerine de rüzgar geçirmeyen mont - hırka gibi ince şeyler var onlardan giyiyordum. Üşümeden 70km mesafeye kadar sürdüğüm oldu bu şekilde.
@achfighter pahalı olduğu için kullanmazlar zira yünün yapısı gereği özellikleri bu iş için çok uygun. Doğal olmayan liflere yöneliyorlar ve yine yüne benzetmeye çalışıyorlar.
Ben en iyisi Decathlon'a bir uğrayım. Teşekkürler.
Spor icin saniyorum polyamid'di tisörtler-uzun kollu giysiler var. Bunlarin uzerine herhangi bir nefes alan ruzgarlik (gore-tex marka ismi, herhangi bir breathable urun olur) yeterli. Altina da tayt.
Eger spordan sonra disarda bir sure kalacaksan da sirt cantasi aliyorsun, temiz tisört vs ile ustunu degistiriyorsun.
-10'a kadar denenmiz bir yontemdir.
Aslında her iklime göre değişiyor. Karasal iklimde ayrı, nemli ve yağışlı iklimde ayrı çözümlere gitmek gerekiyor.
@arandur Dogru. Ruzg
@burak25 eksik kalmış mesaj.
@arandur ahah olur oyle. ruzgara karsi filan diyecektim, neyse.
Nike pro combat, dri-fit ürünlerine bakabilirsiniz.
Bugün Decathlon'a gittim. Fiyatlar şahane. Dandik polar üst bile 280 lira. İnce polar eldiven vardı 10 liraya mı ne almıştım zamanında. 55 lira olmuş. Adam akıllı koşu yürüyüş üstü 400 lira. 😅😅
Doğru ama ucuza satan yer kalmadı, Decathlon fiyatlarını o açıdan insafsız bulamıyorum. Hatta pek çok ürün Fransa mağazasına göre daha ucuz bizde.