Geceleri monitörde yazı okurken sanki daha çok gözüm ağrımaya başladı benim. Özellikle dark mode kullanıyorum siteleri ve Twitter gibi ayarlardan loş ışık kapalı simsiyah arka planda yazılar sanki gözüme parlıyor gibi geliyor gözümü kamaştırıyor. Sadece X'in sitesinde değil, diğer simsiyah arka plan kullanan sitelerde dahil öyle. kontrastlar çok yüksek o yüzden.
Teknoseyir, Ekşi gibi arka planı grimsi olan sitelerde bu sorun çok olmuyor aslında. O kadar göz yormuyor. Zaten koyu sitelerde artık yazıyı okuyamadığımdan monitör parlaklığını en düşük sıfıra çekiyorum ancak öyle okunası oluyor.
Bir yandan komple beyaz moda döneyim diyorum aslında en rahatı o gibi ama onda da geceleri çok beyaz oluyor.
Yazıları rahat görmeye ayarlasana.
O nasıl oluyor peki? Parlıyor gibi yazılar gözüme öyle geliyor
Dark yerine default mod daha iyi bence. F.lux ile ekranı sarartınca daha az göz yoruyor.
O zaman her şey beyaz modda sonra sarı ışığımızı açıyoruz. Aslında windows 11 de öyle bir sarı ışık özelliği var dahili olarak f.lux 'un artı olarak neyi var ki dahili olanı kullanmayalım mı?
@koraysuna Hemen hemen aynı şey ama f.lux ta ayarlar var.
Bir de win 11 bazen uyku modundan çıkınca saçmalıyor o yüzden f.lux u tercih ediyorum.
@elixir indirdim programı şimdi. genelde kaç ayarında kullanıyorsun hocam? 3800k 4000k gibi ayarları var.
@koraysuna default kullanıyorum, zaten location a göre zamanlaması otomatik.
Ekleme: şu an 1900 candle ayarında. Siz kendinize göre yükseltebilirsiniz.
@elixir 1900 e aldım ekran şuan kıpkırmızı gelmeye başladı 😀 Ama göz zamanla ona da alışıyor gibi zaten.
O bende de oluyor. Bir de özellikle ekranda titreşme varsa gözlerim mahvoluyor. Çözümü varsa ben de merak ediyorum.
Yani bunun çözümü aslında üsteki arkadaşın dediği gibi beyaz moda geçmek. Çoğu kişi koyu modu rahat bulsada bence beyaz arkaplanda yazı okumak daha rahat göz için.
@koraysuna onu da ne kadar kısarsam kısayım çok parlak geliyor. Oda ışığıyla alakalı biraz da sanıyorum.
@gt710gaming dark mode artık sarı ışık kurdum şuan biraz daha iyi gibi 🙂
Clear Type ile ayarla gözüne en güzel gelen yazı yumuşaklığını.
Şuan onuda yaptım sanki biraz fark ettirdi gibi ya daha yumuşak geliyor yazılar gözüme.
@koraysuna 20 senedir pc başında oturan birisi olarak, oda ışığına, monitör konumu ve parlaklık ayarına, gün dönümü dışarıdan gelen ışığı kombine edip kullanman lazım. Sürekli aynı monitör parlaklığında kullanırsan gözünde ışık parlaması, batma, kuruluk ve göz tansiyonu yapar.
Aman dikkat et hocam. Sağlık çok önemli.
@tarikkaya yok zaten akşamları özellikle bu saatlerde çok kısıyorum zaten hiçbir zaman monitörleri %100 parlaklıkta kullanmıyorum bile öğlenleri en fazla 50 de oluyor yetiyor yoksa kör eder vallahi. sıkıntı açıda dediğin gibi gündüzleri monitöre öyle bir ışık vuruyor ki kendi yansımamı gördüğüm oluyor bazen.
mavi ışık korumalı gözlük şart, artık o kadar ekrana maruz kaldım ki gözlük verdi doktor, ekrana bakarken gözümden yaş geliyordu artık gözlüğe mahkumum
Telefon göz yoruyor pc de aynı sorunu hiç yaşamadım.
Ortam ışığını arttırabilirsiniz.
Gri tonlu arkaplanlar faydalı oluyor. Göz bozukluğu varsa gözlük kullanmak şart. Ekran çok küçükse bu da bir sorun...
karanlık modda metin okuyunca yazılar gözüme yapışıyor 😀
Aynı şekilde bana da oluyor. Hatta gözümü ekrandan kaldırıp karşıya bakınca o yazıları amoled yanığı gibi okuyabiliyorum. 😀 O yüzden geleneksel usul beyaz fon kullanıyorum. Dark gözü bozar.
@_oppenheimer_ bir de ekşide bir şey okumaya kalkınca öyle oluyor. kırmızı falan cırtlak arkaplan yapıyorlar.
Windows da gece modunu açıyorum ben sürekli
Katarakt kontrolü yaptırın.
Ben karanlık modun gözü çok daha fazla yorduğunu fark edip komple aydınlık tarafa geçtim
Aydınlık taraf iyidir.
Güç sizinle olsun. 😀
f.lux kullan yada windows gece modunu ayarla