Selamlar
Kafam çok dolu. Bir genç olarak hem ülke gündemi hem de sosyal medyaya yansıyan kutuplaşma ve tartışma ortamı beni mental açıdan çok yıpratıyor. Aklıma yapacak bir şey de gelmiyor. Bir şeye başlayacak ve kendimi herhangi bir konuda geliştirecek motivasyonum da kalmadı. Burası psikoterapi yeri değil amma dolduk iyice hocam
Siz nasıl rahatlıyorsunuz bir anlatın hele abiler 😔
Antidepresan kullanıyorum.
Hocam bu tür ilaçlar sorunu maskelemiyor mu? İlacı bıraktığınız anda eski halinize dönme gibi bir durum söz konusu mu acaba?
@megawindows tedavi de sağlıyor uzun süreli kullanımda ama tedavi etmezse kullanmaya devam ederim sürekli olarak.
rahatlama mı kldfgjkldsh yok öyle bir şey hocam bence.
hocam kafan nasıl kaldırıyor o zaman 😒
@megawindows kaldırıyor mu ben de emin değilim açıkçası 🙂 Sosyal medyayı kullanmıyorum bir süredir ama bu sebepten değil, bilmiyorum faydası oluyor mu. Bence olay bir şeylerle uğraşmakta bitiyor, motivasyon kalmadı demişssiniz -kimin kaldı ki 🙁 - ama ufak ufak başlangıçlarla belki bir şeyler değişebilir.
Kelin ilacı olsa kendi başına sürer diyelim.
Tasavvuf
Dışarı çıkıyorum temiz hava alıyorum. Vakit olursa müze geziyorum
Dışarı çık ve yürü umarsızca. İnsanların arasına katil mümkünse kafa dengi pozitif insanlarla kaynaş. En önemlisi sosyal medyayı bırak, özellikle Twitter.
Şu sosyal medya önerisi konusunda çok doğru diyorsun özellikle insanlarla kaynaşma konusunda da küçük bir şehirde yaşıyorum yani kafa dengi insan bulmak biraz zor
Doğada bisiklet sürüyorum. Motosikletle enduro yapıyorum. Mis.
Bisiklet işini ben de düşünüyorum hocam da motosiklet biraz korkutuyor trafik malum.
@megawindows Dağlarda sürüyorum ben.
spor yapıyorum. kendimde gelişmeyi görmek iyi hissettiriyor
Vücut geliştirme mi? Başka ilgilendiğin dallar da var mı?
@megawindows sadece vücut. biraz da calisthenicse gircem, zaten benzer
Siyasetçilere ve rejime umut besleme, bel bağlama, beklenti içerisine girme, sadece işine odaklan. Yapabiliyorsa sosyal medya ve TV yi kısıtla ya da komple bırak.
Siyasetçilere bel bağlama durumum kesinlikle yok sadece bu kutuplaşma ortamı az çok etkiliyor ama şu sosyal medya işini kısıtlamaya çalışacağım.
Arkadaşlar zaten söylemişler. Ben de derim ki ne kadar az sanal dünya, o kadar fazla mutluluk. Spor zaten olmalı hayatın içerisinde, en basitinden yürüyüş şeklinde dahi olsa fark yaratır, vücut geliştirmeye falan gerek yok. Sosyal kulüplere ve derneklere takılabilirsiniz. Ama gidip ADD gibi yapılara takılmayın, daha çok gerilebilirsiniz. Doğa yürüyüşü, tiyatro, resim, gitar vs. gibi etkinlikleri kast ediyorum.
Özellikle enstrüman çalmanın ve çizimde kendini geliştirmenin ben de faydalı olacağını düşünüyorum. Dijital sanatlar da ilgimi çekmiyor değil.
@megawindows boşverin hocam, gerek kalmadı artık onları öğrenmeye (￣_,￣ ) prompter engineer revaçta artık 😀
Hangi siyasi partiyi vs destekliyorsan destekle kazansa da sen kazanmıyorsun kaybetse de sen kaybetmiyorsun.Siyasetçilerin başarısızlığı veya başarısı. Siyasilerin saf sıklaştırma olayından başka birşey değil. Yazıp çizenler de yalandan yazıp çiziyor. Çoğu sosyal hayatta böyle konuşmaz, konuşamaz. (olumsuz konuşma hangi kesim olursa olsun) depremzedeye sallayan da teke tekte öyle diyemez ne bileyim koyduk mu da diyemez muhatabına normalde. Aptal saptal sidik yarışı rahatlama dışında birşey yok. Hiiç kendini germe. Her millet böyle fakirse zengin ülkelerin umurunda değil böyle şeyler.