• Keşfet
  • Videolar
  • Bloglar
  • İncelemeler

kolcu
  • Kullanıcıyı engelle
  • Kullanıcıyı bildir

Kayıt tarihi: 22.09.2014
  • kolcu @kolcu

    Aç yatmak zorunda değilsiniz. Tok yatmanın kilo aldırdığı da yavaş yavaş beslenme efsaneleri arasına giriyor. Günlük ya da daha doğrusu haftalık kalori dengesini sağladıktan sonra ne zaman isterseniz yiyebilirsiniz. Yapay zekanın kalori takibi konusuna ise tamamen katılıyorum.

    11 Eylül 2026 - 13:05 Beğen 1
  • kolcu @kolcu

    Bunu bir şekilde kafanda oturtuyorsun da asıl fotonlar için olan durumu idrak etmek büyük iş.

    Fotonlar için zaman diye bir kavram yok. Bizim için 13.5 milyar yıl geçti ama tüm fotonlar için hepsi bir andır.

    24 Ağustos 2026 - 04:48 Beğen
  • kolcu @kolcu

    @agab nasıl yapılıyor?

    18 Ağustos 2026 - 23:04 Beğen
  • kolcu @kolcu

    E

    10 Ağustos 2026 - 21:50 Beğen
  • kolcu @kolcu

    Elden al. Google geliri için de komisyonla alnlar var. Onları araştır. Bu tutarlar için kayıtlı iş yaparsan elinde bir şey kalmaz.

    10 Ağustos 2026 - 21:49 Beğen
  • kolcu @kolcu

    True detective

    08 Temmuz 2026 - 16:02 Beğen
  • kolcu @kolcu

    Normal bir insanın bir yılda bu hale gelmesi imkansıza yakın

    05 Haziran 2026 - 20:01 Beğen 2
  • kolcu @kolcu

    @hybrid bir yılda bu kas kütlesine o halden ulaşması imkansız

    05 Haziran 2026 - 20:00 Beğen 1
  • kolcu @kolcu

    Zengine para konusunda akıl vermek fakirlik göstergesidir

    27 Mayıs 2026 - 18:58 Beğen
  • kolcu @kolcu

    @hamitozlu salona giden düzenli vücut geliştirme Vb yapanlar bir iki hafta sonra antrenmanları ve değerleri zihinde tutup devam ediyorlar, not alma Vb çok nadir

    23 Mayıs 2026 - 23:23 Beğen 3
  • kolcu @kolcu

    Bu faiz sarmalında peşin fiyatına taksit varsa o vade farkı da fiyatın içindedir. Yapacak bir şey yok

    17 Mayıs 2026 - 21:41 Beğen 1
  • kolcu @kolcu

    16e aldım mutluyum.şunan tam fp yerinde. 8 saat ekran süresi veriyor.

    05 Mayıs 2026 - 15:19 Beğen
  • kolcu @kolcu

    Contact Sheet II (Temas Sayfası)

    * File > Automate > Contact Sheet II
    * Klasörü seç → içindeki tüm PNG’leri alır
    * Document Size → A4 (210x297 mm)
    * Resolution → 300 dpi (baskı için ideal)
    * Columns / Rows → sticker düzenine göre ayarla
    * “Flatten All Layers” açık olsun

    Bu sana direkt A4’e dizilmiş bir sayfa üretir.
    Ama burada küçük bir sorun var: görselleri eşit grid’e dizer, özel boşluk (kesim payı) ayarlamak sınırlı.(Gpt)

    01 Mayıs 2026 - 08:15 Beğen 1
  • kolcu @kolcu

    Başınız sağ olsun

    26 Nisan 2026 - 19:15 Beğen 1
  • kolcu @kolcu

    @hybrid yağ varsa protein kadar kalori kısma da önemli. Yağlıysan kalori açığı vermelisin. Kaş hacmi ve kütlesi ancak yağ oranı düşünce ortaya çıkıyor.

    23 Nisan 2026 - 22:19 Beğen 1
  • kolcu @kolcu

    @hybrid 1.5 yıl oldu. Beslenme ile desteklenmedikçe görüntü olmadı imkansız

    23 Nisan 2026 - 21:08 Beğen 1
  • kolcu @kolcu

    @behzat dedim ve düşüp parçalandı. 16e aldım bugün

    23 Nisan 2026 - 21:07 Beğen
  • kolcu @kolcu

    Hala kullanıyorum. Boyutu tam erkek telefonu gibi geliyor bana. Kılıfsız ve korumasız tam kot cebine atmalık

    23 Nisan 2026 - 09:21 Beğen
  • kolcu @kolcu

    Biglisinat formu iyidir. Proteinocean ya da supplementler

    23 Nisan 2026 - 09:20 Beğen 1
  • kolcu @kolcu

    40 yaşında obezlikten karın kaslı fit vücuda geçen biri olarak önerim; bench masası ve ağırlık. Spor geçmişi yoksa az ağırlık 12 tekrar ile başlayıp yüksek ağırlık 6 tekrar kadar kademeli geçiş. Ağır kaldırmak sakatlamaz genelde yanlış hareketler sakatlar. Sınırları zorlamadan kas inşa etmek imkansıza yakın. Beslenmeyi de ağırlığın 1.5 katı kadar protein olarak şekilde maksimum 2 bin kaloride tutmak. Zamanla hedefe ulaşılıyor

    23 Nisan 2026 - 09:16 Beğen 1
  • Durum (111)
  • Yorum (951)
  • Takipçi (47)
  • Takip edilen (23)
  • Favori (30)

Teknoseyir gündemi

#telefontavsiyesi#Galaxy#diecast#masumbombacıagab#akış#Epson#TozluRaflar#epsonL3250#psp#yazici

Öne çıkan videolar

Haftalık Gündem Değerlendirmesi #801

2

Unuttuğunuz Windows şifrenizi sıfırlayın

85

GameGaraj Slayer R7T2-5060 Oyun Bilgisayarı

8

Yurtdışından alışveriş yaparken gümrükte takılmamanın yolları

1.076

Samsung Galaxy Z Fold 8 Ultra, Fold 8 ve Flip 8 - İlk İzlenimler!

9
Tümünü gör

Öne çıkan bloglar

Şekilli MSN Nickleri

18

Türk Telekom Sil Süpür Çıkmıyor Çözümü

29

iPhone ve iPad'lerin Pil Döngüsünü Doğru Gösteren Program: iBackupBot

11

Baz İstasyonunun Yerini Bulma - Baz İstasyonu Konum Bulma

2

80'ler Sonrası Kaliteli 105 Yerli Film.

28
Tümünü gör

Öne çıkan incelemeler

T.C. Yeni Kimlik Kartı İncelemesi

116

Decathlon Quechua Termos İncelemesi

20

Bimcell Nedir ? Başvuru Nasıl Yapılır? Çekiyormu?

2

Sandisk Ultra Fit 16GB USB 3.0 Bellek

5

Renault Megane III 1.5 dci - Expression (2011)

13
Tümünü gör

Son bir saat içinde 286 ziyaretçi, 86 kayıtlı kullanıcı giriş yaptı.

  • © 2026 TeknoSeyir
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Politikası
  • Sosyal Ağ Kuralları
    RAM desteği bilendenal.com tarafından sağlanmaktadır.
    Sunucu desteği DGN Teknoloji tarafından sağlanmaktadır.
Secured By miniOrange

Giriş yap

Aşağıdaki servisleri kullanarak hızlı giriş yapabilirsin
Şifremi unuttum