eliptik kondisyon bisikletleri hakkında ne düşünyorsunuz?
evde genel egzersiz, kilo verme amacıyla alıp kullanılır mı?
vücut, kas geliştirme yapılmaz gördüğüm kadarıyla.
ikinci el ucuz bi şeyler gördüm ama alet hakkında pek bilgim yok.
eliptik kondisyon bisikletleri hakkında ne düşünyorsunuz?
evde genel egzersiz, kilo verme amacıyla alıp kullanılır mı?
vücut, kas geliştirme yapılmaz gördüğüm kadarıyla.
ikinci el ucuz bi şeyler gördüm ama alet hakkında pek bilgim yok.
Bisiklet kilo vermek için güzel bir araç. Açık hava da bisiklet sürmeyi tavsiye ederim.
evde o is zor. spor salonuna kayit ol daha iyi.
45 kilo mu? Hiç fena gitmiyorsunuz Bay Orçun. 😀
@orcun Bizim ülkede 200-300 kilo seviyesinde obezlik çok zor zaten, çoğunluğun ekonomiis etmez buna. 😀
İyi kilo vermişsin yalnız, 7-8 yıl da korumayı başarmışsan cidden helal olsun.
@orcun çarşamba gecesi atmışım telegramdan.
@orcun mesaj iletilmemiş gözüküyodu profilindeki maile yolladım.