Evet, sanırım 3 yila yakin sürenin ardından Covid kapmış buluyorum. Siggraph konferansina gittim, kapali alanlarda maske takmadigim ve elimi yikamadan yemek yediğim durumlar oldu. Aşırı kötü olmamakla beraber pek iyi de sayılmam. Ates, kas, eklem ve yer yer bas agrisi oluyor. Bir miktar da oksuruk var. Parasetamol/Parol almali miyim yoksa vücut kendi savassin diye beklemeli miyim(bu durumda limonlu cay uzerinden yuruyecegim sanirim)
Geçmiş olsun Mert. Doktora sor. Vitamin takviyesi de al. Süreci hızandırır.
maske kullanılmasa bile dışarıda uzun süre kalınca eli asla yüze temas ettirmemeli, mümkünse kolanyayla (küçükşişelerde oluyor) temizlemeli vede eve gelince eller yüz yıkanmalı ve dişler fırçalanmalıdır.
Geçmiş olsun. Daha az yıpranmak için Parol iyi olur. Ve günde 3 tane aşağıdaki multivitaminden:
https://www.redoxon.com.tr/urunler/redoxon-uclu-etki-15-efervesan-tablet
Geçmiş olsun
Geçmiş olsun. %90 BA.5 varyantı. BA.2.75’e karşı ciddi bir koruma sağlamıyor, güncellenmiş aşılar da sağlamayacak. Aklınızda bulunsun kısa zaman içerisinde(1-2 ay) yeniden kapma ihtimaliniz olacak, önlemlere devam edin.
Geçmiş olsun...
sumak stili diyorsunuz 😛
Ağrınız veya ateşiniz olduğunda parol alabilirsiniz, birkaç saat rahatlatır, günde 3 taneye kadar alabilirsiniz 6-8 saatte bir yani, daha fazla almayın, bol su için, bol bol meyve sebze tüketin, kendiniiz kotu hissederseniz hastaneye başvurun, vitamin takviyesi almanıza gerek yok, dengeli beslenirseniz yeterli vitamini alırsınız zaten, geçmiş olsun