Günün hızlı geçtiğini hissediyorsanız, çok sık girdiğiniz internet sitelerine şu eklenti ile engel koyun. (İşinize engel olmayacak şeklilde)

https://chromewebstore.google.com/detail/dpfofggmkhdbfcciajfdphofclabnogo

Telefonda, ebeveyn kontrolleri kısmından uygulamalara maksimum kullanım süresi ekleme özelliğini açın. Ben çok kullandığım uygulamaları seçtim. Toplamda 45 dakika kullanabiliyorum, süre dolunca kullanıma izin vermiyor.

Bunu yaptığımdan beri gün gerçekten daha uzun gelmeye başladı ve daha verimli vakit geçirmeye başladım. Eskiden iş canımı sıkarsa böyle ara veriyordum ama bu araların bazen 1 saat sürdüğü oluyordu. Çözümü pomodoro da bulmayı denedim fakat o düzen hiç oturmadı bende.