Training Mask 2.0
Spor icin devamli motivasyon arayan kisilerdenim bende.
Teknolojinin spor icin sundugu her nimetten faydalanmak istiyorum ve bu düsünceylede «Training Mask 2.0» ile tanistim.
Bir kac hafta önce gazetede bir haberle karsilasmistim. Kücük bir atletizimci kizin, bir dag köyünde kendini atletizim elemelerine hazirlamasi ve orda yakalamis oldugu basaridan söz ediliyordu.
Bu haber sonunda tam olarak anliyamadigim neye vurgu yapilmak istendigiydi. Yani temiz havaya mi, kizin kötü sartlarda basariyi yakalamasina mi yoksa diger detaylarami.
Iste bu maskeyi gördügümde ilk aklima gelen o kizin yüksek bir dag köyünde elemelere hazirlanmasiydi. Bu nedenle hemen kendime bir adet orta boy siparis verdim ve geldigi günde denemeye anteremena kostum.
Maske 1 ile 6 KM yüksekligi simule edebiliyor. Maske üzerindeki kapakciklari degistirerek istediginiz yüksekligi ayarliyabiliyorsunuz.
Meskeyi ilk taktiginizda oldugunuz yerde dahi yadirgiyorsunuz, cünkü nefes alip vermek oldukca zorluyor.
Devaminda maskeyle kosu yapmak size zevk veriyor, cünkü maskeyi cikardiginizda vucudunuzda bir patlama efekti yasiyorsunuz. Sanirim maske ciktiktan sonra daha fazla oktijenin dolasim sisteminde uyguladigi pozitif etki olabilir.
Iki haftalik kullanim sonucunda artilarim ve eksilerim:
- Cevre tarafindan oldukca dikkat ceken bir aksesuar.
- Fiyati
- Satin almak icin zor bulunmasi
+ Performans artisi
+ Solunum sisteminin gelismesi
+ Dogru nefes alip vermeyi ögretmesi
+ Daha verimli anteremanlar
#spor #maske #fitness #konudışı #performans #akış
Gerçekten işe yarıyor mu yoksa placebo etkisi mi acaba? Klinik olarak kanıtı var mı cihazların acaba?
Cihaz olarak tanimlayamayiz bu maskeyi. Yapmis oldugu sey aslinda cok basit. Vucuda giren oksijen oranini düsürüyor ve bu sekilde vucuda dahada fazla yük biniyor. Vucut bu sartlarda spor yapmaya alistiginda, cigerlere bol oksijen girdigindede tabiki oldugundan daha fazla performans gösteriyor.
Satin almadan önce youtube üzerinden "unboxing" incelemelerine baktim ve memnun olmayan hic kimseyle karsilasmadim.
yükseklere çıkınca oksijen oranı azaldığından vücut bunu tolere etmek için daha çok alyuvar üretir, kandaki alyuvar sayısı artar. bunun sayesinde alyuvara bağlanan oksijen artar. anladığım kadarıyla maske bunu simüle ediyor.
acaba nereden temin ettiniz?
Yurtdisindan temin ettim. Amazondada 60$ gibi bir fiyata satiliyor.