Sadece gıda ihtiyacı ve temizliğinden emin olmak için değil, psikolojik rahatlatıcı yönü bakımından da yemekler mutfakta yapılmalı... Harcanan zaman ve emek gözde büyütülmemeli... Hele de Anadolu'nun bir çok kolay ve lezzetli yemeğinin tarifini veren güvenilir yemek siteleri varken...
Vitamin ve mineral almak için nefis meyveli bir salata:
https://www.kolaylezzet.com/kolay-yemek-tarifleri/salatalar/799-armutlu-kuru-uzumlu-ispanak-salatasi