Ev aydınlatması konusunda birkaç sorum var. Özellikle kendi odamda beyaz takıntımı sonlandırmaya karar verdim. Kendimi bilgisayar ve telefon kullanırken mavi ışık filtresi ve gece modu ile biraz alıştırabildim. TS'yi bile çıktığından beri hiç kullanmadığım gece modu ile kullanıyorum birkaç haftadır. Hafta içi sabahtan akşama kadar okulda floresan ampullerden midir, bu güne kadar geceleri bembeyaz telefona, bilgisayara bakmaktan mıdır bilmiyorum ama; artık gözlerimin uykumun gelmemesi dışında da yorulduğunu hissediyorum. Hâlihazırda 12 yılı aşkındır gözlüklüyüm. Yakın bir zamanda da kontrol amaçlı göz doktoruma gittim ve astigmat/miyop dışında hâlâ bir sıkıntı yok.
Bugüne dek odamda sürekli beyaz ampul olmasındandır ki, sarı ışıklı bir odaya girmek beni hep çok yabancı hissettiriyor ve çok fazla yadırgıyorum. Şu an odamı aydınlatan ampul de Philips'in 4000K (220-240V, 7.5W) değerinde. Öncelikle 2700K ve 3000K arasında bir tercih yapmam çok farklı olur mu? Göz sağlığı için hangi değerler önemli? LED olması önemli mi, yada dim light (loş ışık) ibaresi vs. ayrıca önemli midir?
Işıklandırma, mavi ışık filtresi, parlaklığı azaltmak, gece modu, siyah tema, iyi uyku düzeni dışında başka göz sağlığına faydalı bir uygulama düşünemedim ancak sizin de farklı önerileriniz varsa yazın lütfen.
@achfighter Teşekkürler ben biraz aradım bulamadım iyi ki attınız linki. 75W sıkıntı olmaz değil mi? Siz kullandınız mı?
Ben bundan kullanıyorum odamda 2 tane var memnunum
https://www.hepsiburada.com/osram-10-5-watt-1055-lumen-2700-kelvin-sari-isik-e-27-led-ampul-p-HBV00000AIQDE?magaza=SA%C4%B0M%20ELEKTR%C4%B0K
salonda da bu 3lü görev alıyor
https://www.koctas.com.tr/diall-led-ampul/p/2000030337?_sgm_campaign=scn_1073c30869e6000&_sgm_source=2000030337&_sgm_action=click
yatak odasında da 2 adet 1055 lumen duracell var 2700k ben çok memnunum hepsinden
Diall hiç görmedim burda da bulamam muhtemelen ama Osram'a bakayım bir teşekkürler.
@dogan_mcan Saçma bir şey sordum zaten benim kullandığım da 75W ve sıkıntı yok 😀
En rahat bulabildiğim marka da Phlilips açıkçası. Aklıma yattı yarın bakacağım marketten.
@dogan_mcan istersen bu ampulün sarı ışık olanını al.Sıcak renkte daha rahat oluyor bence.
@achfighter evet 75W zaten eşleniği imiş. Sitesinde 11W yazıyor çalışma gücü için.
@brnspawn Evet benim için asıl konu orası zaten. 2700K olanı sarı ışık oluyor bildiğim kadarıyla. 4000K ve üstünden kurtulmaya çalışıyorum.
@dogan_mcan Zamanla sarıya alışıyorsun. Hatta alıştıktan sonra beyaz çok parlaksa rahatsız ediyor.
@brnspawn Alışkanlıklardan vazgeçmek zor ama zoraki de olsa alışırım kısa bir sürede umarım dediğiniz gibi. Oturma odasında da ampullerden birisi beyaz, onu da değiştirmeyi düşünüyorum.
@dogan_mcan Ya aslında karışık olsa daha iyi olur. Örneğin Avizede 3 yuva varsa bence birini beyaz koy.
@brnspawn İki tane var. Güçlü olan yuvada beyaz, daha az ışık veren küçük yuvada da sarı var. Tam tersini de deneyebilirim biraz alıştırma yapacağım 😀
Maddi gücüm yetiyor ise LED yerine ne kullanabilirim?
@johnsmith Pahalı olmamakla birlikte tek tük bulabildim internette ama benim avizem sanırım maksimum 20W destekliyor. LED'in iyisini alacağım sanırım.
https://www.tomsguide.com/us/light-bulb-guide,review-1986.html
https://bit.ly/2PfmT53
@johnsmith Teşekkür ederim öneriniz için. Masa lambamı tozlu raflara kaldırdım bir süre önce, uzun bir süre de kullanma niyetim yok 😀 Odam biraz küçük ama yine de Philips Hue fazla loş kalabilir. LED Globe'da hoşuma gitti.
Yardımlarınız için çok teşekkürler. Bugün genel olarak değişimi yaptım. Özellikle 4000K ampullü olan tek bir oda bıraktım, orası da banyo. Kendi odam ve oturma odasını 2000K ile değiştirdim. Geriye kalan odaları ve kısımları ise 2700K ampullerle donattım. Hemen hemen hepsi Philips LED ampuller. Davlumbazdakileri vs. çok önemsemediğimden bakmadım.