#sigarayaveda2023
2 gündür sigarayı azalttım. Dün 6 dal içtim. bu gün 6 dalı içiyorum şu anda. Öyle alışmışım ki içmeye sigara çok zorladı. Heleki akşam 21:00 de ay faslı olduğunda.
Ama rahatladım çok azda olsa.
2400 lira harcıyordum aylık sigaraya. 2 gündür sigara almadım. 2 paket stoğum kalmıştı o bitince bitecek.
Kız arkadaşım ve yeğenlerim çok şikayetçiydi. Küllük gibi geziyorsun diyorlardı. Maddi tarafı kazanıyorum da sosyal ve sağlık yönünden çok sıkıntı çıkarıyor.
Çay içmeyi sevmek gibi seviyrum sigara içmeyi. Ama artık moku çıktı dostlar.
Bıktım kül derdindende çalışma masamda.
berbat bir şey ya. ben de nykt ile nikotin alarak sigara içmiyorum artık ama arada 1-2 tane keyfi içiyorum yanımda içen olunca. otlakçı oldum yani 😅. nikotinden tamamen kurtulsam çok iyi olacak.
Tebrikler
Önce sağlık
Sonra ziyan olan para
Hocam ne kadar içiyorsunuz?Anladığım kadarıyla epey fazla içiyorsunuz bana 1 paket 3-4 gün gidiyor.
2 pakete çıktı 4 aydır.
Ne kadar doğru hikaye bilmiyorum ama anlatayım benim bildiğim kadarıyla kızılderililerin barış çubuğunda tütün benzeri bitkiler var ve bunu sadece özel günlerde tüketiyorlar. Günümüz sigarası kullanımı aşırı basit olduğu için aşırı miktarda kullanılıyor. Ayda 1 dal içmenin zararı yok tahminimce ama paketli değil doğal ilaçsız yetişmiş olanı olmalı.
Tebrik ederim.
sigarayi birakmak isteseniz, o anda birakirdiniz. Azaltmak !? stogun bitmesini beklemek !!!
Umarim birakirsiniz. igrenç bir koku salgiliyorsunuz içmeyenler için. Sirf bu koku yuzunden birçok arkadasla gidis gelisi kestim 🙏🏼 (sigara içenler alinmasin 🤓)
Şu sigarayı düşmanım dahi içmesin isterim. Bir daha başlamamanızı dilerim.
Önce pp den başlamak lazım bırakmaya