Sadece diyet yaparak 30 kilo vermiş bir vücudu az biraz şekle sokmaya çalışıyorum.

Haftanın 2 günü falan fitnes salonuna gidebiliyorum isten arta kalan zamanda. Göbek ve göğüste yag var buraları nasıl şekillendiririm. Ne kadar sürer ?

BeğenFavori PaylaşYorum yap